Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας και άλλων επιπλοκών της εγκυμοσύνης – Saronic Magazine
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  • Translate to English
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας και άλλων επιπλοκών της εγκυμοσύνης

Επιστήμονες στις ΗΠΑ βρήκαν για πρώτη φορά ότι οι γυναίκες, που όταν συνέλαβαν παιδί έκαναν μεσογειακή διατροφή, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν προεκλαμψία και άλλες επιπλοκές στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Η προεκλαμψία είναι ο συνδυασμός της υπέρτασης στην κύηση μαζί με λευκωματουρία και αποτελεί σοβαρό και ύπουλο κίνδυνο για τις έγκυες γυναίκες και την καρδιά τους, καθώς και για το μωρό τους.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρ Νάταλι Μπέλο του Ινστιτούτου Smidt Heart του Ιατρικού Κέντρου Cedars-Sinai του Λος Άντζελες, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Network Open», ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 7.800 έγκυες στο πρώτο παιδί τους. Η έρευνα εξέτασε γενικότερα τη σχέση ανάμεσα στη μεσογειακή διατροφή και σε επιπλοκές της κύησης (διαβήτης, υπέρταση, πρόωρος τοκετός, γέννηση λιποβαρούς μωρού, θνησιγένεια κ.α.). Διαπιστώθηκε ότι οι έγκυες γυναίκες που τηρούσαν πιο πιστά τη μεσογειακή διατροφή, είχαν κατά μέσο όρο 21% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν την οποιαδήποτε επιπλοκή.

Όπως είπε η Μπέλο, «η πολυκεντρική μελέτη μας επιβεβαιώνει ότι μια πιο υγιής διατροφή σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο επιπλοκών στην εγκυμοσύνη, με χαρακτηριστικό παράδειγμα τη μείωση κατά 28% του κινδύνου για προεκλαμψία». Μάλιστα αυτή η συσχέτιση είναι πιο έντονη στις γυναίκες που θα γίνουν μητέρες για πρώτη φορά μετά την ηλικία των 35 ετών.

Μειωμένος κατά 37% ήταν και ο κίνδυνος για διαβήτη κύησης για όσες κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης έκαναν συστηματικά μεσογειακή διατροφή, δηλαδή έτρωγαν πολλά λαχανικά και φρούτα, δημητριακά ολικής άλεσης, ξηρούς καρπούς, όσπρια, περισσότερα ψάρια παρά κόκκινο ή επεξεργασμένο κρέας και αρκετό ελαιόλαδο.

 

ΑΠΕ ΜΠΕ

Διαβάστε επίσης

Ηλιούπολη: Ελεύθερος με αναστολή ο αστυνομικός - Κρίθηκε ένοχος για εμπορία ανθρώπουΕλλάδα

Ηλιούπολη: Ελεύθερος με αναστολή ο αστυνομικός - Κρίθηκε ένοχος για εμπορία ανθρώπου

Βγαίνει από τη φυλακή ο αστυνομικός που ήταν κατηγορούμενος για την υπόθεση trafficking στην Ηλιούπολη και κρίθηκε ένοχος για εμπορία ανθρώπου. Το ελαφρυντικό που του αναγνωρίστηκε...

Χριστούγεννα χωρίς περιορισμούς, αλλά με αυξημένη προσοχή για την προστασία από τις ιογενείς λοιμώξειςΕλλάδα

Χριστούγεννα χωρίς περιορισμούς, αλλά με αυξημένη προσοχή για την προστασία από τις ιογενείς λοιμώξεις

 Χριστούγεννα χωρίς περιοριστικά μέτρα θα γιορτάσουμε φέτος, αλλά με αυξημένη προσοχή, τήρηση των γνωστών, πλέον, μέτρων προστασίας και υιοθέτηση συμπεριφορών ασφάλειας για να προσ...

"Κιβωτός του Κόσμου": Ως ύποπτος για κακουργηματική κατάχρηση ανηλίκου σε ασέλγεια καλείται στην Εισαγγελία ο πατέρας ΑντώνιοςΕλλάδα

"Κιβωτός του Κόσμου": Ως ύποπτος για κακουργηματική κατάχρηση ανηλίκου σε ασέλγεια καλείται στην Εισαγγελία ο πατέρας Αντώνιος

Ως ύποπτος για δύο βαρύτατες σεξουαλικές πράξεις σε βάρος ανηλίκων που φιλοξενούνταν στην Κιβωτό του Κόσμου, καλείται να καταθέσει στην Εισαγγελία ο πατέρας Αντώνιος ενώ για κακοπο...

ΚΝΕ: Να παρθεί πίσω εδώ και τώρα το απαράδεκτο Προεδρικό Διάταγμα που υποβαθμίζει τα πτυχία όλων των αποφοίτων Δραματικών ΣχολώνΕλλάδα

ΚΝΕ: Να παρθεί πίσω εδώ και τώρα το απαράδεκτο Προεδρικό Διάταγμα που υποβαθμίζει τα πτυχία όλων των αποφοίτων Δραματικών Σχολών

«Η κυβέρνηση, με αιφνιδιαστικό Προεδρικό Διάταγμα, μέσα στις γιορτές, υποβαθμίζει τα πτυχία όλων των αποφοίτων Δραματικών Σχολών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων του Εθνικού Θεάτρου κα...

Πρόσκληση Δήμου για συμμετοχή ιδιοκτητών διαμερισμάτων στο πρόγραμμα "Στέγαση και Εργασία για τους Αστέγους"Ελλάδα

Πρόσκληση Δήμου για συμμετοχή ιδιοκτητών διαμερισμάτων στο πρόγραμμα "Στέγαση και Εργασία για τους Αστέγους"

Πρόσκληση στους ιδιοκτήτες διαμερισμάτων να συμμετάσχουν έμπρακτα στο πρόγραμμα «Στέγαση και Εργασία για τους Αστέγους», το οποίο χρηματοδοτείται από το υπουργείο Εργασίας Κοινωνικ...

Μεγάλη έξοδος - Δείτε live την κίνηση στους δρόμους: Στο "κόκκινο" Κηφισός, Αττική Οδός και το κέντρο της ΑθήναςΕλλάδα

Μεγάλη έξοδος - Δείτε live την κίνηση στους δρόμους: Στο "κόκκινο" Κηφισός, Αττική Οδός και το κέντρο της Αθήνας

  Μεγάλη είναι η ταλαιπωρία με την κίνηση στους δρόμους της Αττικής το μεσημέρι της Παρασκευής (23/12) με τα σημαντικότερα προβλήματα για τους οδηγούς να εντοπίζονται στην Αττική Ο...

Ρουμανία: Τροχαίο με λεωφορείο με 47 Έλληνες – Ένας νεκρός και 22 τραυματίες [Εικόνες & βίντεο]Ελλάδα

Ρουμανία: Τροχαίο με λεωφορείο με 47 Έλληνες – Ένας νεκρός και 22 τραυματίες [Εικόνες & βίντεο]

Ένα τροχαίο δυστύχημα με έναν νεκρό και πολλού τραυματίες σημειώθηκε στη Ρουμανία με λεωφορείο, στο οποίο σύμφωνα με ΜΜΕ της χώρας, επέβαιναν 47 έλληνες τουρίστες. Παράλληλα, όπως ...