Μπορεί να είναι ευρέως γνωστό ότι ο ύπνος είναι σημαντικός για τη σωματική και ψυχική υγεία, ωστόσο μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Βιολογίας «Current Biology» διαπιστώνε...

Τόσο ο ανεπαρκής όσο και ο παραπανίσιος ύπνος μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο πιο ευάλωτο σε διάφορες λοιμώξεις, διαπίστωσε μια νέα νορβηγική επιστημονική μελέτη. Όσοι κοιμούνται  λ...

Στη αδιάκοπη προσπάθεια της επιστημονικής κοινότητας να αποκωδικοποιήσει τους μηχανισμούς και τα μυστικά του ύπνου αναδεικνύονται συνεχώς νέα ενδιαφέροντα ευρήματα για αυτή την τόσ...

Οι αλλαγές στη θερμοκρασία και στο φως της ημέρας που φέρνει ο χειμώνας, έχουν ως αποτέλεσμα οι άνθρωποι να κάνουν γενικά περισσότερο ύπνο και ειδικότερα στη φάση REM όπου βλέπουν ...

Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση πολυνοσηρότητας, δηλαδή ταυτόχρονα τουλάχιστον δύο ...

Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά και καλά δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος, με άλλα λόγια η κακή ποιότητα του ύπνου υποσκάπτει τις δίαιτες και διευκολύνει την ανάκτησ...

Στη σύλληψη ενός 23χρονου από το Μαρόκο προχώρησαν το πρωί της Κυριακής αστυνομικοί του Τμήματος Ειδικών Επιχειρησιακών Ομάδων στη Θεσσαλονίκη. Ο 23χρονος διαρρήκτης το βράδυ του Σ...

Στη σύλληψη ενός 23χρονου από το Μαρόκο προχώρησαν χθες το πρωί αστυνομικοί του Τμήματος Ειδικών Επιχειρησιακών Ομάδων στη Θεσσαλονίκη.   Ο 23χρονος βραδινές ώρες της προηγούμενης ...